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ボディメイク
続けられる パーソナル
運動経験ゼロの私がハマった
自分と向きあうyoga
姿勢を整えるPilates
年齢とともに変化していく身体
土台から整えます。
肩こり・腰痛・ぽっこりお腹・二の腕
気になる部分を絞っていく
姿勢が変わる 疲れにくい身体
全く同じタイプの人はなく
進むペース、緩めるところ
効かすところもそれぞれ
マンツーマンだからできる
個別のレッスンメニュー
アットホームな癒し空間と
最後のマッサージが人気の秘訣です。
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